Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Lampung Utara Provinsi Lampung melaksanakan senam bersama Forkopimda (27/01/23).
Kegiatan senam bersama itu adalah untuk meningkatkan setabilatas kesehatan tubuh dengan adanya senam bersama selain itu juga agar satu sama lainya bertambah erat saling diskominikasi antar sesama.
Manfaat senam juga dapat memperkuat tulang, meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh, senam juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun juga mengurangi stres dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan membuat seseorang merasa senang sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga imun tubuh.
Kegiatan senam dalam gerakan-gerakan senam sangat bermanfaat untuk melatih otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga badan lebih segar.
Usai melaksanakan kegiatan senam di lanjutkan pemeriksaan kesehatan dengan ada nya cek kesehatan maka bagi yang mempunya keluhan akan terdeteksi dan bisa di atasi semaksimal mungkin karena kesehatan adalah sangat penting, Red.
Komentar
Posting Komentar